kind ist hingefallen? stillen.
kind hat durst? stillen.
kind ist krank und isst nichts? stillen.
kind ist müde? stillen.
…
einfach die antwort auf so vieles!
zwei ganze jahre stillen – das sind über 700 tage voller nähe, trost und hingabe 🤍
was du in diesen zwei jahren biologisch und emotional bewirkt hast:
🌿 1. du hast deinem kleinkind hochkonzentrierte energie geschenkt:
studien belegen, dass der fett-, protein- und energiegehalt (kalorien pro milliliter) im 2. stilljahr messbar höher ist als im ersten jahr.
deine milch war und ist die perfekte energiequelle für ein kind, das ständig in bewegung ist.
🌿 2. du hast sein immunsystem durchs viren-chaos begleitet:
auf dem spielplatz, bei play dates und im kindergarten teilen kleinkinder alles – vor allem keime.
die natur antwortet darauf: die konzentration von schützenden antikörpern steigt im zweiten stilljahr noch einmal deutlich an.
🌿 3. du hast ihm den wichtigsten anker zur co-regulation gegeben:
das kleinkindgehirn wird in der autonomiephase regelmäßig von wut, frust und reizen überrollt. beim stillen schütten du und dein kind oxytocin aus, während stresshormone sinken.
🌿 4. du hast nachhaltige vorsorge für DICH aufgebaut:
jeder gestillte monat zählt für deine eigene gesundheit.
nach zwei jahren ist das risiko für invasiven brustkrebs und eierstockkrebs messbar gesunken, dein stoffwechsel wurde reguliert und das langzeitrisiko für herzerkrankungen minimiert.
zwei jahre stillen sind ein riesiges geschenk für deine eigene gesundheit!
🕊️ schick das an eine mama, die ihr kleinkind noch stillt, um ihr zu zeigen, was sie sich und ihrem kind damit gutes tut.
________________________________________________________
ich bin mari, mama zweier kinder und begleite dich gerne, wenn du gerade herausforderungen in eurer stillbeziehung hast.
schreib mir für eine 1:1 beratung gerne eine dm oder klick auf den link in meiner bio. 💌