wenn du dein kind mit 3 jahren noch an der brust hast, gilt das in unserer gesellschaft oft schon als extrem.
dabei zeigt die evolutionsbiologie und anthropologie ein ganz anderes bild:
das biologisch vorgesehene abstillalter unserer spezies liegt zwischen 2,5 und 7 jahren.
drei jahre zu stillen ist keine ausnahmeerscheinung – es ist schlichtweg die menschliche norm.
🤍 was im 3. lebensjahr physiologisch passiert:
• aktiver schutzschild für das darmmikrobiom:
humane milch-oligosaccharide (hmos) füttern gezielt gesunde darmbakterien, während sekretorisches iga (siga) krankheitskeime bindet, bevor sie an der darmschleimhaut andocken können.
• passgenaue immun-abwehr:
muttermilch passt sich an. im kleinkindalter steigt die konzentration schützender antikörper und enzyme prozentual oft sogar an – die perfekte unterstützung, wenn aus der kita oder vom spielplatz wieder infekte mitgebracht werden.
• gesunde nervennahrung:
essenzielle fettsäuren wie dha liefern weiterhin wichtige biochemische bausteine für die myelinisierung und reifung des nervensystems.
• biochemische co-regulation:
ein kleinkind erlebt am tag eine flut an reizen und gefühlen. beim stillen wird oxytocin ausgeschüttet – der schnellste weg, das überreizte kindliche nervensystem wieder zu regulieren.
• schutz für dich als mama:
jeder weitere stillmonat senkt auch dein eigenes risiko für spätere herz-kreislauf-erkrankungen, typ-2-diabetes sowie brust- und eierstockkrebs messbar ab.
du verwöhnst dein kind nicht „falsch“ und du machst es nicht unselbstständig.
du schenkst ihm sicherheit, gesundheit und nähe auf der biologischen basis, für die wir gemacht sind. 🌿