„ich schaffe es doch nicht, mein kind 100x am
tag abzuhalten oder es die ganze zeit ohne windel zu lassen“
.. das ist der häufigste grund, warum mütter bzw. eltern das thema abhalten (elimination communication) erst gar nicht ausprobieren.
wir haben oft das bild im kopf, dass man den ganzen tag mit nacktem baby und gefäß/topf parat dasitzen muss 😅
die realität ist:
beim abhalten geht es nicht um „alles-oder-nichts“.
es geht nicht darum, ab tag 1 jede nasse windel zu verhindern.
es geht schlicht darum, ein angeborenes grundbedürfnis deines kindes wahrzunehmen und darauf zu reagieren – genauso wie auf hunger, müdigkeit oder das bedürfnis nach nähe.
🤍 warum teilzeit-abhalten so entlastend ist:
1. kein druck durch backups:
du kannst dein baby ganz normal wickeln.
die windel ist kein scheitern, sondern ein praktisches sicherheitsnetz, das pfützen auf dem teppich verhindert
2. feste standard-situationen nutzen:
startet einfach mit den leichten momenten:
🌼 direkt morgens nach dem aufwachen
🌼 bei jedem regulären wickeln
🌼 wenn dein baby unruhig an der brust andockt
🌼 oder einfach zwischendurch, wenn du das gefühl hast, es könnte mal wieder so weit sein
3. dein baby verlernt sein körpergefühl nicht: selbst wenn du dein kind nur zweimal am tag abhältst, signalisierst du ihm: „ich verstehe, was du spürst.“ das bewusstsein für die eigenen ausscheidungen bleibt erhalten und muss mit 3+ jahren nicht wieder antrainiert werden
abhalten ist kein frühes sauberkeitstraining und kein wettbewerb.
es ist ein zusätzlicher weg, feinfühlig mit deinem baby zu kommunizieren. 🌿